Willkommen bei uns.
"Saalewunder" ist eine Gemeinschaft aus freiberuflichen Hebammen.
Wir begleiten Euch persönlich vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit, sowohl in unserer Praxis als auch bei Euch zu Hause.
Mit viel Herz stehen wir Euch bei allen Fragen und Anliegen rund um die Geburt zur Seite. In unseren Kursen bereiten wir Euch optimal auf die Geburt vor und unterstützen Euch bei der Rückbildung. Dabei fördern wir Eure Bindung zum Baby und bieten Raum für Austausch und Gemeinschaft.
Da werden Hände sein, die dich tragen und Arme, in denen du sicher bist und Menschen, die dir ohne Fragen zeigen, dass du willkommen bist.
Khalil Gibran
Unsere Kurse und Angebot
Schwangerenvorsorge
Unsere Schwangerenvorsorge begleitet Euch einfühlsam durch die gesamte Schwangerschaft und sichert eine umfassende Betreuung für Mutter und Kind. Wir stehen Euch mit fachlicher Kompetenz und persönlicher Zuwendung zur Seite, um eine gesunde und entspannte Schwangerschaft zu fördern.
Wochenbett & Stillzeit
Im Wochenbett unterstützen wir Euch liebevoll bei der Erholung und beim Ankommen im neuen Familienalltag.
Geburtsvorbereitungskurs
Mittwochs von 10:00-12:00 Uhr, mit Susann Zeitschel
Unser Geburtsvorbereitungskurs hilft dir, entspannt und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen, während du Vertrauen in deinen Körper aufbaust.
Rückbildungskurs
Dienstag von 10:00-11:00 Uhr, Rückbildung& Kinderbetreuung, mit Heike Wöller und Jennifer Tauchnitz
Im Rückbildungskurs unterstützen wir dich dabei, deine Körpermitte zu stärken und dich nach der Geburt wieder rundum wohlzufühlen.
Schwangernyoga
Freitags von 11:00-12:00 Uhr,mit Josefa Heilmann
Schwangerenyoga ist eine ganzheitliche, körperbasierte Geburtsvorbereitung. Mit Atemtechniken, Geburtspositionen und mobilisierenden Bewegungen für das Becken sowie Meditationen und Visualisierungen wirst du körperlich und mental auf die Geburt vorbereitet.
Rückbildungsyoga
Donnerstags von 11:00-12:00Uhr,mit Josefa Heilmann
Der Rückbildungsyoga Kurs stellt die weibliche Mitte in den Fokus und unterstützt dich dabei, Beckenboden und Rumpf wahrzunehmen, gezielt anzusteuern und sanft zu kräftigen – mit Elementen aus Yoga, Pilates und Beckenbodentraining.
Yoga mit Baby Kurs
Donnerstags von 9:00-10:00Uhr,mit Josefa Heilmann
Der Yoga mit Baby Kurs schließt an den Rückbildungsyoga Kurs an und vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Beckenbodentraining– für einen starken Körper, mehr Energie und innere Ruhe.
Babymassage Kurs
Freitags von 9:00-10:00Uhr,mit Josefa Heilmann
Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby, fördert Entspannung und unterstützt das Wohlbefinden deines Kindes durch liebevolle Berührungen.
Behandlungen und Massagen
- Schwangerschaftsmassage
- Faszien Massage in der Schwangerschaft
- Faszien Massage nach der Geburt
- Beckenboden- Training
- Rectusdiastase- Training
Kursplan
Montag
Dienstag
10:oo- 11:00 Rückbildung& Kinderbetreuung, mit Heike Wöller und Jennifer Tauchnitz
Mittwoch
10:00- 12:00 Geburtsvorbereitung, mit Susann Zeitschel
Samstag
Sonntag
Hier findest du uns
Hebammenpraxis "Saalewunder"
Jakobstraße 37
06618 Naumburg/ Saale
Praxistelefon: 03445/2612381